Fixe l'objectif.
WhispCal pilote.
L'Autopilot surveille ta tendance de poids et déplace ton objectif calorique pour toi — tous les quelques jours, en clair, à partir de règles que tu peux vraiment voir. Pas de boîte noire. Pas un énième tableur.
Gratuit sur iOS & Android
La phase une est gratuite, pour toujours.
Un coach qui tourne sur des règles, pas au feeling.
La plupart des apps figent ton objectif pour toujours, ou cachent la logique dans un modèle que tu ne peux pas interroger. L'Autopilot ne fait ni l'un ni l'autre : il s'ajuste à mesure que ton corps change, et il montre son raisonnement à chaque étape.
01
Basé sur des règles
Chaque ajustement remonte à une règle simple et visible. Mêmes entrées, même résultat — pas de dérive, pas de devinette.
02
Transparent
Tu vois la comparaison, la recommandation et le raisonnement. Confirme, reporte, ou passe outre.
03
Hors-ligne d'abord
Tout tourne sur ton téléphone. Pas de compte, pas d'aller-retour serveur, pas d'attente de connexion.
Deux signaux doivent s'accorder avant que rien ne bouge.
Le poids est bruité — eau, sel, sommeil, ton cycle. L'Autopilot attend donc une fenêtre de comparaison (cinq jours par défaut, réglable de trois à quinze) et n'agit que quand les deux signaux pointent dans le même sens.
Les deux s'accordent →
Un pas net. Quand ils divergent, il attend — pour qu'une semaine bruitée ne déclenche jamais un faux mouvement.
±200 kcal
Un système. Tous les objectifs.
L'Autopilot te guide à travers cinq phases. Commence par trouver ta vraie maintenance — gratuite, pour toujours — puis sèche, reverse, prends de la masse ou reset quand ton objectif change.
Trouver la maintenance optimale
GratuitDécouvre l'apport le plus élevé où ton poids reste stable — ta vraie maintenance, mesurée sur tes données, pas devinée par une formule.
Sèche
PremiumPerte de gras guidée depuis la maintenance optimale. Tient tant que tu perds, lâche du lest quand tu stagnes, et remonte les calories via le mode Récupération si ton énergie baisse.
Reverse Diet
PremiumReconstruit lentement les calories après une sèche, en trouvant une nouvelle maintenance — souvent plus haute — sans reprendre le gras.
Prise de masse
PremiumUn surplus contrôlé depuis la maintenance optimale : assez pour progresser, assez mesuré pour rester sec.
Reset
PremiumUn cycle combiné sèche-puis-reverse pour effacer une intersaison et retrouver ta composition idéale.
Un point en 30 secondes. C'est tout le boulot.
Quand la fenêtre se ferme, le Récap montre ta phase, ton objectif, la comparaison de poids et la recommandation sur un seul écran. L'Autopilot propose — tu décides.
Confirmer
Accepte le nouvel objectif et continue.
Reporter
Pas prêt ? Décale la fenêtre de quelques jours.
Terminer la phase
Objectif changé ? Change de phase quand tu veux.
Commence gratuitement. Passe premium seulement si tu veux tout le parcours.
Gratuit
Phase 1 — Trouver la maintenance optimale
Découvre tes vraies calories de maintenance avec tout le moteur dual-signal. Pas d'essai, pas de paywall.
- Phase Trouver la maintenance optimale
- Ajustements dual-signal
- Le Récap
- Fonctionne 100 % hors-ligne
Premium
4,99 $/mois · 39,99 $/anDébloque chaque phase guidée et le reste de WhispCal.
- Sèche, Reverse Diet, Masse & Reset
- Filet de sécurité mode Récupération
- Log vocal & photo illimité
- Calibration métabolique & rapports 90 jours
L'Autopilot, en clair.
L'Autopilot est-il gratuit ?
La phase 1 — Trouver la maintenance optimale — est totalement gratuite, avec tout le moteur dual-signal. Les phases 2 à 5 (Sèche, Reverse Diet, Masse, Reset) font partie de WhispCal Premium à 4,99 $/mois ou 39,99 $/an.
À quelle fréquence change-t-il mes calories ?
Seulement quand ta fenêtre de comparaison se ferme (cinq jours par défaut, réglable de trois à quinze) et que les deux signaux s'accordent. Chaque mouvement est un seul pas de ±200 kcal — jamais partiel ni incontrôlé.
Pourquoi des règles plutôt que de l'IA ?
Parce que tu peux voir exactement pourquoi chaque recommandation a eu lieu, que les mêmes entrées donnent toujours le même résultat, et que tout tourne hors-ligne sur ton téléphone. Des règles transparentes inspirent une confiance qu'un modèle opaque ne peut pas.
C'est quoi le contrôle dual-signal ?
L'Autopilot compare la droite de tendance sur tes pesées et ta variation de poids réelle depuis le début de la fenêtre. Les deux doivent s'accorder avant qu'il n'ajuste — pour qu'une semaine bruitée de voyage, de sel ou de mauvais sommeil ne déclenche pas un faux ajustement.
C'est quoi la maintenance optimale ?
L'apport calorique le plus élevé où ton poids reste stable — mesuré sur tes vraies données, pas estimé par une formule de TDEE. C'est l'ancre sur laquelle chaque autre phase se construit, et elle peut monter après un reverse diet réussi.
Ça marche sans internet ?
Oui. L'Autopilot tourne sur l'appareil. Aucun compte ni connexion nécessaire pour comparer ton poids et recommander ta prochaine étape.
Mets tes calories sur Autopilot.
Trouve ta vraie maintenance gratuitement. Puis sèche, reverse et prends de la masse avec un coach qui montre son raisonnement.
Gratuit sur iOS & Android
Gratuit sur iOS & Android · Phase 1 gratuite pour toujours