Classement 2026
Les 7 meilleures alternatives à MacroFactor en 2026, testées
La meilleure alternative à MacroFactor en 2026, c'est WhispCal : il mesure ta dépense à partir de tes repas et de tes pesées comme MacroFactor, puis son Calorie Autopilot te guide de phase en phase, avec une version gratuite.
MacroFactor fait bien l'objectif adaptatif. Les gens cherchent ailleurs à cause du prix, environ 71,99 $ par an aux États-Unis sans version gratuite au moment où on écrit. D'autres veulent une app qui planifie la phase suivante à leur place. Une seule app ci-dessous adapte ton objectif comme MacroFactor. Les autres misent sur la gratuité, les micronutriments ou la photo.
Par Thomas MoriceCrée WhispCal, et écrit tout ce qui est ici
| App | Idéale pour | L'objectif bouge tout seul | Version gratuite | Prix* |
|---|---|---|---|---|
| 1. WhispCal | Sèche, reverse diet et prise de masse guidées | Oui, Autopilot | Oui, saisie et phase 1 | Dès 4,99 €/mois ou 40,99 €/an |
| 2. Cronometer | Le détail des micronutriments | Non | Oui, avec pubs | Environ 10,99 $/mois ou 59,99 $/an |
| 3. MyFitnessPal | La plus grosse base d'aliments | Non | Oui, avec pubs | Environ 19,99 $/mois ou 79,99 $/an |
| 4. Lose It! | Débuter le suivi | Non | Oui | Environ 39,99 $/an |
| 5. Yazio | Recettes et jeûne | Non | Oui, limitée | Environ 47,90 $/an |
| 6. FatSecret | Une grosse base gratuite | Non | Oui, avec pubs | Selon le pays |
| 7. Cal AI | La photo et c'est noté | Non | Essai seulement | Environ 29,99 $/an |
Comment on les a classées
MacroFactor place la barre sur un point : un objectif qui suit ta vraie dépense. Première question, donc : l'app fait-elle pareil ? Puis trois autres. Combien de temps pour noter un repas ? Que garde la version gratuite ? Combien coûte une année ?
On a installé chaque app de cette liste et noté de vrais repas dans chacune avant de la classer. WhispCal, c'est notre app : garde-le en tête pour la première place. MacroFactor coûte 11,99 $ par mois, 47,99 $ pour 6 mois ou 71,99 $ par an aux États-Unis au moment où on écrit. Les prix des concurrents sont les prix américains au moment où on écrit, alors vérifie le store avant de payer.
1. WhispCal
WhispCal lit ce que tu manges et la tendance de ton poids, mesure ta dépense réelle et déplace ton objectif de 200 kcal à la fois. C'est la même idée que MacroFactor. La différence, c'est qui décide de la suite. WhispCal t'emmène de phase en phase, et le récap t'explique chaque changement.
- Pour qui : les utilisateurs de MacroFactor qui veulent l'objectif adaptatif pour moins cher, ou une app qui planifie la sèche, le reverse diet et la prise de masse.
- Point fort : la phase 1, trouver ta maintenance maximale, est gratuite pour toujours avec le moteur complet. À la voix, un repas est noté en quelques secondes.
- Défaut : la base d'aliments est plus petite que celle de MacroFactor. MacroFactor a aussi une app d'entraînement, WhispCal non. La photo et les phases 2 à 5 demandent Premium.
- Prix : version gratuite avec saisie manuelle et code-barres illimitées. Premium coûte 4,99 € par mois ou 40,99 € par an sur Google Play, 5,99 € ou 44,99 € sur l'App Store.
2. Cronometer
Cronometer suit plus de 80 micronutriments avec des données vérifiées, comme celles de l'USDA. Si MacroFactor te laisse dans le flou sur ton fer ou ta B12, c'est la solution.
- Pour qui : ceux qui surveillent leurs vitamines et minéraux autant que leurs calories.
- Point fort : la qualité des données, et une version gratuite qui garde le code-barres.
- Défaut : ton objectif reste là où tu l'as mis. La photo et la voix sont réservées à Gold.
- Prix : version gratuite avec pubs. Gold coûte environ 10,99 $ par mois ou 59,99 $ par an aux États-Unis.
3. MyFitnessPal
MyFitnessPal a la plus grosse base d'aliments de cette liste, avec des millions de produits de marque et de restaurants. Si MacroFactor ne trouve pas ton en-cas, MyFitnessPal le trouvera sans doute.
- Pour qui : ceux qui mangent souvent dehors et veulent chaque plat de chaîne déjà enregistré.
- Point fort : la taille de la base et les connexions avec la plupart des apps de sport et des montres.
- Défaut : l'objectif ne bouge jamais tout seul. La version gratuite affiche des pubs et le code-barres demande Premium.
- Prix : Premium coûte environ 19,99 $ par mois ou 79,99 $ par an aux États-Unis.
4. Lose It!
Lose It! est l'opposé tranquille de MacroFactor. L'installation te guide vers un budget de perte de poids, et les défis rendent les premières semaines plus sociales.
- Pour qui : ceux qui trouvaient les graphiques de MacroFactor trop chargés.
- Point fort : un accueil chaleureux et un design clair.
- Défaut : le budget calorique reste fixe tant que tu ne le changes pas. La photo est réservée à l'offre payante.
- Prix : version gratuite. Premium coûte environ 39,99 $ par an aux États-Unis, souvent en promo.
5. Yazio
Yazio associe un compteur de calories à des recettes, des plans de repas et un suivi du jeûne. Sa base connaît bien les produits européens.
- Pour qui : ceux qui veulent qu'on leur dise quoi cuisiner, ou qui jeûnent.
- Point fort : recettes, plans de repas et jeûne dans la même app.
- Défaut : l'objectif ne bouge que si tu le modifies. La version gratuite est limitée et affiche des pubs.
- Prix : PRO coûte environ 47,90 $ par an aux États-Unis, avec des promos fréquentes.
6. FatSecret
FatSecret garde son suivi de base gratuit, avec une grosse base d'aliments, le code-barres et le suivi du poids.
- Pour qui : ceux qui quittent MacroFactor parce qu'ils ne veulent rien payer.
- Point fort : une version gratuite généreuse et une grosse communauté.
- Défaut : des pubs dans la version gratuite. Ton apport conseillé sort d'une formule et ne bouge pas tant que tu ne le modifies pas.
- Prix : gratuit. Premium ajoute des plans de repas et retire les pubs, son prix dépend du pays.
7. Cal AI
Cal AI tourne autour de l'appareil photo. Tu prends ton assiette en photo et l'estimation tombe en quelques secondes.
- Pour qui : ceux qui préfèrent la vitesse à la précision.
- Point fort : une saisie photo rapide et simple pour débuter.
- Défaut : une photo donne une estimation, et l'app ne corrige pas ton objectif d'après ton poids. MacroFactor a aussi la saisie photo. Le paywall arrive après l'inscription, avec un essai court.
- Prix : environ 29,99 $ par an au moment où on écrit. Certains voient d'autres prix.
Laquelle choisir ?
Tu veux l'objectif adaptatif de MacroFactor avec une version gratuite et des phases qui planifient la suite ? Prends WhispCal. Tu as besoin des micronutriments ? Prends Cronometer. Tu veux la plus grosse base ? Prends MyFitnessPal.
Pour le face-à-face, lis WhispCal vs MacroFactor. Le guide pour changer de MacroFactor explique pourquoi les gens partent. Tu quittes plutôt MyFitnessPal ? Vois les meilleures alternatives à MyFitnessPal.
*Prix des concurrents aux États-Unis au moment où on écrit. Les stores fixent les prix locaux.
Questions fréquentes
Quelle est la meilleure alternative à MacroFactor ?
WhispCal. Il mesure ta dépense à partir de ton poids et de ce que tu manges comme MacroFactor, déplace ton objectif à ta place et garde une version gratuite. Cronometer convient pour les micronutriments.
Existe-t-il une alternative gratuite à MacroFactor ?
Oui. La version gratuite de WhispCal offre la saisie manuelle et le code-barres illimités et la phase 1 de l'Autopilot, sans pubs ni limite de temps. Cronometer et FatSecret sont gratuits aussi, mais leur objectif reste fixe.
Quelles apps ajustent les calories comme MacroFactor ?
Dans cette liste, seulement WhispCal. Il lit la tendance de ton poids et ce que tu manges, puis déplace ton objectif de 200 kcal à la fois. Les autres gardent l'objectif que tu as fixé tant que tu ne le changes pas.
WhispCal est-il moins cher que MacroFactor ?
Oui. WhispCal Premium coûte dès 4,99 € par mois ou 40,99 € par an. MacroFactor coûte 11,99 $ par mois ou 71,99 $ par an aux États-Unis au moment où on écrit, sans version gratuite.
WhispCal planifie-t-il mes phases comme un coach ?
Oui. L'Autopilot enchaîne des phases comme trouver ta maintenance maximale, la sèche, le reverse diet et la prise de masse. À chaque bilan, le récap propose un objectif, et tu confirmes, reportes ou ajustes.
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Laisse WhispCal faire les calculs pour toi
Ces chiffres sont un point de départ. WhispCal mesure comment ton corps réagit vraiment. Tu notes un repas en 3 secondes à la voix, en photo ou au code-barres, et ton objectif suit ton métabolisme. Gratuit sur iOS et Android.
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